Как сделать чтобы мама не кричала на меня

Когда я родилась, моей маме было 18 лет, а папе — Я была незапланированным ребенком: они еще учились в университете и жили в общежитии. У обоих был взрывной характер, и поэтому ссоры между ними случались часто.

«Таскала за волосы и кричала матом»: монолог девушки, пережившей домашнее насилие от мамы

Наверное, почти все могут вспомнить, как в детстве на них кричали родители. Даже единичный случай — так себе переживание. А что делать ребенку, на которого кричат регулярно? Отвечает психолог Олеся Иневская. Моя мама постоянно кричит на меня. Я и не вспомню, когда это началось, однако всю мою сознательную жизнь это происходит.

Меня зовут Полина. Обращаюсь с проблемой: Мама постоянно кричит на меня, унижает. В последнее время получилось так, что я учусь хуже.

В книге «Материнский сценарий» психолог Юлия Латуненко разбирает негативные сценарии материнского поведения, рассказывая о невротичных, токсичных, гиперопекающих, атакующих, холодно-отстраненных, расщепляющих и жертвенных матерях. Но что делать, чтобы самой не воплотить один из этих типажей? Стать самостоятельным: сепарироваться от собственных родителей и примириться с ними. Психологическая сепарация не зависит от того, как далеко вы уехали от родного дома. Географически этот вопрос никак не решить.